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夏季腹泻的预防

2018-06-01 分享

夏季腹泻大多数是由肠道感染和食物中毒引起的,它是一组以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。

   泻主要表现为:腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等,肠道感染者可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等。因食滞胃肠而引起腹泻,其排泄物内常有未消化的食物;肿瘤导致的腹泻大多数为慢性腹泻,常伴有消瘦、不规则低热、大便带血等症状。严重的腹泻会使人脱水,引起电解质紊乱,甚至危及生命,应及时就医。某些病人的排泄物具有传染性,应加以消毒和隔离。腹

       引起夏季腹泻的原因

1.夏秋季节天气炎热,雨水较多,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。

2.夏季出汗较多,大量饮水稀释了胃液也降低了局部抵抗力,为致病菌的侵入创造了条件,而且夏季炎热,人们往往休息、饮食不好,导致机体抵抗力下降,也易患腹泻病。

3.夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品,如果这些食品的制作过程稍有不慎,极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多;冷凉食品进食过多、过快或腹部受凉也容易造成胃肠道的应激反应造成腹泻。

      4.夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生,可携带致病菌传播疾病。

      夏季腹泻的预防

      1.主要饮用水卫生。饮用水煮沸后用,可杀灭致病微生物。 

      2.讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存,在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水产品,食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜加点醋和蒜。

      3.生食食物一定要洗净,尽量减少生冷食品的摄入。

      4.注意手的卫生,平时常洗手,饭前、便后手要洗干净。

      5.清洁环境,灭蝇、灭蟑,避免污染食物。

      6.注意休息,避免受凉、劳累,预防感冒和中暑;平衡膳食,合理营养,提高机体免疫力。

      7.尽量减少与腹泻病人的接触,特别是不要共用餐饮用具。

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